왜 나만 애쓰는 것 같을까 – 감정 노동의 진짜 원인 문제: 왜 나만 이렇게 힘들까?"다들 힘들다는데, 왜 나만 이렇게 지치는 걸까?"하루에도 몇 번씩 터져 나오는 이 말, 혹시 당신도 입 밖으로 꺼내본 적 있나요?일터에서, 가족 사이에서, 친구들 사이에서 **'나만 더 노력하고, 나만 더 참는 것 같은 감정'**이 반복된다면, 그건 단순한 착각이 아닐지도 모릅니다.이런 감정의 정체는 다름 아닌 **‘감정 노동’**일 수 있어요. 감정 노동이란 무엇일까?감정 노동(emotional labor)은 단순히 감정을 숨기거나 참는 게 아닙니다.‘상대가 원하는 감정’을 보여주기 위해 내 감정을 조절하고 억누르는 노동이에요.예를 들어,고객 앞에서 미소를 지어야 하는 상담원,항상 착하고 친절해야 한다는 기대를 받는..
